Юлия, прежде всего вам нужно найти в себе силы, чтобы принять помощь и получить консультацию специалиста (я имею ввиду дойти до него). В зависимости от тяжести вашего состояния, нужно определить достаточно ли будет только психологической помощи или нужно будет подключать медикаменты. Свяжитесь с нами по возможности.