Последние сообщения

1

Для психологов и психотерапевтов / Re: психосоматика на научной основе - повышение квалификации

« Последний ответ от DenH13852 Сегодня в 14:56:57 »

Психосоматика на науковій основі - це галузь, яка досліджує взаємозв'язок між психічним станом людини і її фізичним здоров'ям. Основна ідея полягає в тому, що емоційний стан, стрес, психічний дисбаланс можуть впливати на роботу органів і систем організму, спричиняючи різноманітні фізичні симптоми та захворювання.

Дослідження у цій галузі використовують методи науки, такі як клінічні спостереження, експерименти, нейрофізіологічні дослідження, психологічні тестування і аналізи, а також інші наукові методи. Мета таких досліджень - зрозуміти, як саме психічні фактори впливають на фізичне здоров'я людини, і розробити ефективні методи лікування та профілактики захворювань, що базуються на цих знаннях.

Програма підвищення кваліфікації в галузі психосоматики може включати в себе такі складові, як:

1. **Теоретична основа**: Вивчення основних принципів психосоматики, її історії, психофізіологічних механізмів взаємодії між психікою і фізіологією.

2. **Практичні навички**: Ознайомлення з методами діагностики і лікування психосоматичних захворювань, техніками психотерапії, релаксації, медитації, дихальних вправ і т. д.

3. **Клінічний досвід**: Аналіз клінічних випадків, вивчення практичних сценаріїв лікування психосоматичних захворювань, обговорення випадків з досвідченими спеціалістами.

4. **Дослідницька робота**: Участь в дослідницьких проектах у галузі психосоматики, збір та аналіз даних, написання наукових статей і звітів.

Програма підвищення кваліфікації в галузі психосоматики допоможе розширити ваші знання та навички у цій області і підвищити вашу професійну компетентність в роботі з пацієнтами.

2

Развитие человека / Re: Осознанное управление здоровьем

« Последний ответ от DenH13852 Сегодня в 14:56:12 »

Осознанное управление здоровьем - це підхід до життя, який полягає в тому, щоб уважно слідкувати за своїм фізичним і психічним станом, приділяти увагу своїм потребам і вчасно реагувати на сигнали організму. Основна ідея полягає в тому, щоб бути усвідомленим та відповідальним за власне здоров'я і добробут.

Осознане управління здоров'ям може включати такі аспекти:

1. **Правильне харчування**: Усвідомлене вибирання здорової їжі, збалансоване харчування, вживання достатньої кількості води, відмова від шкідливих звичок.

2. **Фізична активність**: Регулярні заняття спортом або фізичною активністю, яка відповідає вашим можливостям і потребам.

3. **Психічне здоров'я**: Відпочинок і стресове управління, включаючи медитацію, йогу, дихальні вправи, психотерапію та інші методи.

4. **Регулярні медичні огляди**: Відвідування лікаря для профілактичних оглядів і консультацій, вчасне виявлення і лікування захворювань.

5. **Соціальні відносини**: Підтримання здорових взаємин з близькими людьми, збереження позитивного соціального середовища.

6. **Самоствердження і самопізнання**: Розвиток особистості, самосвідомості, самовдосконалення.

Осознане управління здоров'ям - це процес, який вимагає постійного вдосконалення і самовдосконалення, але в результаті може привести до більшого відчуття самоконтролю, задоволення і гармонії в житті.

3

Основной раздел / Re: Немного анекдотов, чтобы отвлечься от кризиса...

« Последний ответ от DenH13852 Сегодня в 14:54:23 »

Звичайно, давайте трохи розслабимося:

1. — Ви хочете, щоб я розповів вам анекдот про коронавірус?
   — Ні, будь ласка, ні!
   — Ну тоді давайте залишимо його на сторінках історії.

2. У лікаря:
   — Докторе, я думаю, що у мене коронавірус.
   — Не переживайте, ми проведемо тестування.
   (Через тиждень)
   — Отже, результати тестування готові.
   — І що? Це коронавірус?
   — Ні, на жаль, це ваш Instagram.

3. — Помідор теж може заразити вірусом?
   — Так, якщо він виріс на дачі з підсадкою з Facebook.

4. Дівчина запитує у лікаря:
   — Докторе, це правда, що якщо мені страшно коронавірусу, то я можу викурити його?
   — Так, але тільки він тобі в зубах не зависне.

5. — Як у вас у всіх справи?
   — Чудово, весь день тримаю дистанцію від холодильника, щоб не захворіти.

6. — Як пройшов ваш перший день вдома на карантині?
   — Відмінно! Вибив власну рекордну кількість серіалів переглянутих за день.

Сподіваюся, ці анекдоти змусили вас посміхнутися!

4

Основной раздел / Re: Читайте на здоровье

« Последний ответ от DenH13852 Сегодня в 14:53:46 »

Одна цікава історія про те, як винаходи привели до неймовірних відкриттів.

У 1928 році вчений Александр Флемінг повернувся до свого лабораторного столу в Лондоні, знаходячись в безуспішному пошуку протизапальних препаратів. Він помітив, що одна з його петрі-пляшок з бактеріями стала забрудненою пліснявою Penicillium. І відразу виникла думка: "Що якщо ця пліснява має антибіотичні властивості?"

Флемінг почав експериментувати і виявив, що пліснява вбиває бактерії. Він назвав речовину, вироблену цією пліснявою, "пеніциліном". Цей відкриття відкрило шлях до революції в медицині, дозволяючи боротися зі шкідливими бактеріями та лікуючи різні інфекційні хвороби.

Ця історія є чудовим прикладом того, як неочікувані обставини можуть призвести до великих відкриттів та змінити світ.

5

Психоаналитическая группа / Re: программа работы психоаналитической группы

« Последний ответ от DenH13852 Сегодня в 14:52:38 »

чи існують схожі групи але в 2024 році? можливо хтось знає

6

Развитие человека / Re: кто мы, овцы в стаде, или имеем ли мы СВОЕ мнение?

« Последний ответ от DenH13852 Май 03, 2024, 13:42:45 pm »

Принятие собственного мнения и его изменение под влиянием окружающих - это сложные и индивидуальные процессы, которые зависят от множества факторов. Давайте рассмотрим каждый из ваших вопросов более подробно:

1. **Принятие собственного мнения**: Не всегда мы принимаем свое собственное мнение, особенно если мы сталкиваемся с новой информацией или аргументами, которые заставляют нас пересмотреть наши убеждения.

2. **Отказ от личного впечатления под давлением окружающих**: Да, под давлением мнения окружающих мы иногда можем отказаться от наших личных впечатлений или убеждений. Это может быть вызвано желанием соответствовать группе, избежать конфликта или просто нежеланием выделяться из толпы.

3. **Страх выглядеть глупо в глазах коллектива**: Да, многие из нас опасаются выглядеть глупо или быть осужденными со стороны коллектива, особенно когда мы выражаем противоположное мнение. Это может стать препятствием для того, чтобы отстаивать свою точку зрения, даже если мы уверены в ее правильности.

4. **Сверка мнения с мнением окружающих**: Да, мы часто сверяем свое мнение с мнением окружающих, особенно если мы ценим их мнение или хотим поддерживать гармоничные отношения. Однако это не всегда означает, что мы изменяем свое мнение под влиянием других - иногда это может быть просто процессом обсуждения и анализа различных точек зрения.

Все эти факторы сложно разрывать друг от друга, и иногда они могут действовать вместе. Важно осознавать свои убеждения, быть открытым к новой информации, но при этом не терять свою индивидуальность и способность критически мыслить.

7

Развитие человека / Re: документальный фильм о влиянии разлуки с матерью на маленького ребенка

« Последний ответ от DenH13852 Май 03, 2024, 13:42:11 pm »

Этот документальный фильм звучит как серьезное исследование влияния разлуки на маленьких детей и их психофизиологическое развитие. Он явно показывает, как важно присутствие близкого человека для ребенка в первые годы его жизни.

История Джона подчеркивает важность привязанности и заботы в раннем детстве. Разлука с матерью на таком раннем этапе жизни может иметь глубокие последствия для эмоционального и физического развития ребенка.

Фильм, вероятно, показывает, как ребенок реагирует на изменения в окружающей среде и потерю близких людей. Это важное напоминание о том, что даже краткосрочная разлука с родителями может оказать значительное воздействие на детей.

Исследования, сделанные на основе этого фильма, вероятно, подтвердили важность ранней привязанности и влияние отсутствия близких людей на психическое и физическое благополучие детей в будущем.

Этот фильм, похоже, представляет ценную информацию для родителей, врачей и других специалистов, работающих с детьми, и подчеркивает необходимость обеспечения детей стабильностью и любовью в их раннем детстве.

8

Вопросы психологу / Re: После родов расстались.

« Последний ответ от DenH13852 Май 03, 2024, 13:26:08 pm »

Этот документальный фильм звучит как серьезное исследование влияния разлуки на маленьких детей и их психофизиологическое развитие. Он явно показывает, как важно присутствие близкого человека для ребенка в первые годы его жизни.

История Джона подчеркивает важность привязанности и заботы в раннем детстве. Разлука с матерью на таком раннем этапе жизни может иметь глубокие последствия для эмоционального и физического развития ребенка.

Фильм, вероятно, показывает, как ребенок реагирует на изменения в окружающей среде и потерю близких людей. Это важное напоминание о том, что даже краткосрочная разлука с родителями может оказать значительное воздействие на детей.

Исследования, сделанные на основе этого фильма, вероятно, подтвердили важность ранней привязанности и влияние отсутствия близких людей на психическое и физическое благополучие детей в будущем.

Этот фильм, похоже, представляет ценную информацию для родителей, врачей и других специалистов, работающих с детьми, и подчеркивает необходимость обеспечения детей стабильностью и любовью в их раннем детстве.

9

Вопросы психологу / Re: помогите мне помочь дочери

« Последний ответ от DenH13852 Май 03, 2024, 13:25:27 pm »

Ваша забота о вашей дочери и внучке вполне понятна и серьезна. Ситуация, которую вы описываете, кажется сложной и требующей вмешательства. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этой ситуации:

1. **Серьезный разговор**: Попытайтесь установить открытую и честную беседу с вашей дочерью. Выразите свои опасения и беспокойство по поводу ее изменений в жизни и заботу о внучке. Попробуйте понять, что происходит у нее на самом деле и какие факторы влияют на ее решения.

2. **Психологическая поддержка**: Предложите вашей дочери обратиться к психологу или семейному консультанту, чтобы обсудить ее чувства и проблемы. Психолог может помочь ей разобраться в своих мыслях и чувствах, а также найти пути решения проблем.

3. **Поддержка воспитания Риточки**: Возможно, вам следует взять на себя большую часть заботы о внучке, особенно если дочь не в состоянии обеспечить ей должное внимание и заботу. Это может включать в себя организацию занятий, игр и других активностей, а также участие в вопросах ее образования и развития.

4. **Обратиться за юридической помощью**: Если вы видите, что ситуация становится критической и требует юридического вмешательства, обратитесь за консультацией к юристу или социальным службам, которые могут помочь вам защитить интересы вашей дочери и внучки.

5. **Поддержка со стороны семьи и друзей**: Важно, чтобы ваша дочь чувствовала вашу любовь и поддержку в этом непростом периоде. Вовлеките других близких родственников и друзей, которые могут помочь вам поддержать ее и внучку.

6. **Профессиональная помощь для вашей дочери**: Если ваша дочь имеет проблемы с алкоголем или находится в токсичных отношениях, возможно, ей понадобится помощь специалистов по зависимостям или социальным работникам.

Важно помнить, что изменения требуют времени и терпения. Будьте терпеливы и поддерживайте свою дочь, даже если она сопротивляется вашим советам. В конечном итоге, ваша любовь и забота могут помочь ей преодолеть трудности и вернуться на путь к здоровой и счастливой жизни.

10

Основной раздел / Re: Онлайн программа робот-психолог Фроид.

« Последний ответ от DenH13852 Апрель 15, 2024, 13:49:53 pm »

круто