Форум Киевского Центра Психологического Консультирования и Психотерапии "ПРОВОДНИК"
Основная категория => Вопросы психологу => Тема начата: Анютик от Ноябрь 04, 2012, 16:13:14 pm
-
не 14 лет.Моя проблема состоит в том что я боюсь людей.Я просто стараюсь
меньше показываться им на глаза.Я уродлива!Очень уродлива!Мои одноклассники
доводят меня своими насмешками и открытыми издевательствами,друзья постоянно
говорят мне о моем уродстве...А я даже не могу им ответить..Мне нечего
сказать в мое оправдание...Я просто боюсь услышать это еще .Я никогда не
показываю вида что мне больно от их слов.Когда я куда либо иду я не снимаю
наушники,я слышу только свою музыку,когда я ее слышу я чуствую себя под защитой,что ли.Я могу забыть о своей проблеме,это помогает мне жить.Но
по ночам я становлюсь другой,я заново переживаю все обиды и оскорбления что
мне нанесли за день,утешение я могу найти только в боли,музыке и в стихах
которые я пишу.Но я себя потеряла мне не уютно оставаться наедине с собой,я
боюсь того что будет дальше...Помогите!!!! :(
-
Анютик,
есть ли силы и желание что либо сделать для того чтобы стало легче?
Есть простые психологические практики, 10-30 мин в день, и Ты почувствуешь изменения. Станет легче, начнешь понимать себя лучше.
Вся проблема в них что их надо делать, делать регулярно. Потребуется сила воли и упорство.
Если сил что либо делать нет, обратись к психологу, но и к нему придется ходить регулярно.
В любом случае придется принять факт что волшебной таблетки нет, потребуется время чтобы изменения начали происходить.
боюсь того что будет дальше...
Дальше все будет лучше, поверь. Даже если и не будешь ничего делать. Но пройдет немало лет чтобы это понять.
Все таки если проявишь свое участие, займешься саморазвитием, то станет легче намного быстрей.
PS. Попробуй найти ценность того состояния в котором находишься сейчас, возможно именно оно дает Тебе возможность писать стихи...