3
« Последний ответ от DenH13852 Апрель 15, 2024, 13:48:59 pm »
Алина, спасибо, что поделились своими мыслями и чувствами. Это очень важно, что вы осознаете свои эмоции и пытаетесь разобраться в своем состоянии. Групповая терапия может быть полезным шагом для вас.
В групповой терапии вы сможете поделиться своими переживаниями и услышать опыт других людей, которые могут быть в похожей ситуации. Вместе с другими участниками вы можете обнаружить новые способы взгляда на ситуацию и находить решения вместе.
Однако важно помнить, что результаты терапии могут быть разными для каждого человека. Главное - быть открытым для изменений и готовым работать над собой.
Если у вас возникают сомнения или страхи относительно терапии, не стесняйтесь обсудить их с терапевтом. Он сможет ответить на ваши вопросы и предоставить дополнительную информацию о том, как проходит групповая терапия и какие результаты вы можете ожидать.
Помните, что вы не одиноки в своих переживаниях, и важно искать поддержку и помощь, когда это необходимо. Желаю вам найти внутренний покой и счастье.