Здравствуй, Виталий! Админ дал тебе хорошие рекомендации для старта. Могу добавить еще, что 21 год - это хороший возраст, чтобы начать решать подобные проблемы и они действительно решаемы. Психика еще достаточно гибкая к изменениям, поэтому лучше не затягивать, раз уж первый клич о помощи вы осмелились высказать, то надеюсь, что на этом не остановитесь. Есть группы, есть индивидуальная работа - выбирайте что вам больше по душе, т.к. чтобы полнее получить ответ, нужно услышать больше информации о вас.